Et si ce besoin de tout contrôler n’était pas un défaut, mais un signal ?
Vous anticipez tout. Vous ne déléguez pas. Vous êtes fatigué d’une fatigue que le repos ne répare pas. Et vous n’avez « rien vécu de grave ».
Nous ne naissons pas seulement dans une famille : nous naissons dans un rôle. Ce rôle dessine une armure, l’armure protège, et un jour elle pèse plus qu’elle ne défend. Ce compagnon suit ce chemin — ce que le corps garde, ce qui s’est inscrit avant les mots, ce que l’armure coûte, et comment on la dépose sans se retrouver nu.
Il est écrit avec une prudence particulière : les données y sont présentées avec leurs limites, y compris quand elles sont populaires. L’idée d’un traumatisme « transmis dans les gènes », par exemple, y est remise à sa place — la transmission entre générations est réelle, mais elle passe par les relations, les récits et les silences. Ce qui est une bonne nouvelle : ces voies-là sont modifiables.
Ce que vous tiendrez en main
Le volume le plus épais de la collection. Six parties : le corps, gardien de la mémoire — l’hyper-contrôle, la mémoire somatique, la théorie polyvagale, la dissociation, les stratégies compensatoires ; le masque et le script — le vrai soi derrière l’armure, l’ego, les loyautés invisibles, la honte toxique ; le dénouement, avec l’EMDR, l’hypnose et les approches corporelles expliquées en pratique ; la relation, de l’attachement à l’emprise et jusqu’à l’intimité retrouvée ; la quête du sens ; et le chemin — choisir son accompagnement, traverser les rechutes, se pardonner. Il se referme sur un mémento des pratiques à garder sous la main.
À ne pas manquer
- Neuf thèmes que l’on cherche souvent ailleurs sans les trouver, chacun avec sa scène de cabinet : la mémoire et les faux souvenirs (et la déontologie de l’hypnose), la place des médicaments, la douleur chronique, les troubles du comportement alimentaire, se faire mal pour ne plus sentir, les proches et les soignants usés par le trauma des autres, le harcèlement scolaire et au travail, l’inceste, et le trauma chez les personnes TDAH ou autistes.
- Seize scènes « Au cabinet » supplémentaires, et des numéros d’aide à jour.
Ce que ce compagnon traite
- Le corps, gardien de la mémoire — ce qui s'inscrit avant les mots
- La théorie polyvagale — la sécurité expliquée simplement
- L'armure — ce qu'elle protège, ce qu'elle coûte, comment la déposer sans se retrouver nu
- Les données et leurs limites — y compris le mythe du « traumatisme transmis dans les gènes »
- La régulation — retrouver un système nerveux apaisé
Quatre compagnons achetés, en numérique ou en version livre, un compagnon numérique offert — au choix dans toute la collection. Le Compagnon 0 « La Carte » est gratuit et n’entre pas dans le décompte.
Réserve. Tarifs, offres et nombre de pages indicatifs, susceptibles d’évoluer selon les conditions économiques, les modifications apportées à l’ouvrage et le format retenu. Le nombre de pages annoncé pour chaque volume est indicatif : il peut évoluer au fil des révisions, des corrections et de la mise au format retenue pour l’impression. Le Compagnon 0 « La Carte » est gratuit et n’entre pas dans le décompte de l’offre.
Il va bien avec
À propos de ce compagnon
Faut-il avoir vécu un traumatisme grave pour le lire ?
Le traumatisme se transmet-il dans les gènes ?
Un échange avant de décider
Vous ne savez pas encore ce dont vous avez besoin ? C’est le cas le plus fréquent — et c’est précisément à cela que sert le premier échange. Cabinet de Heuringhem, cabinet de Saint-Omer le vendredi, et visioconférence.